Популярные посты

Выбор редакции - 2019

Семья

Почему одни ежедневные действия превращаются у нас в привычку, а другие - нет? Как выработать привычку к правильной пище, занятиям спортом? Ответы на эти вопросы прекрасно знают специалисты по рекламе, а некоторым правилам, по которым строятся рекламные кампании, не менее ста лет. Как воспользоваться опытом тех, кто заставляет нас покупать, для изменения своей жизни?

Читать дальше

Мы часто слышим: над отношениями надо работать, эмоциональному отклику надо учиться. «У нас и так все хорошо», - отмахиваемся мы от рекомендаций психологов. «Да и некогда», - думаем про себя. Очень мудрый человек, доктор Ицхак Калдерон Адизес рассказывает о поддержании семейных отношений так, что хочется последовать его советам.

Читать дальше

Мы жалуемся на грубость в магазинах, наглость в транспорте и агрессию на дорогах. Но как часто обиды поджидают дома, когда самые близкие люди, те, кто, вроде бы, должен оберегать друг друга, грубят и огрызаются почище трамвайных хамов. Неожиданный способ борьбы с бытовым хамством предлагает психолог и писательница Галина Артемьева.

Читать дальше

Когда мы не усваиваем урок, нам приходится учить его снова и снова. Когда мы урок, наконец, усваиваем, жизнь подкидывает нам следующий. И уроки эти не закончатся никогда! До поры до времени не замечаешь даже очевидного…Когда мне было десять, самой большой драгоценностью в моей жизни был футбольный мяч.

Читать дальше

Современные родители - люди глубоко неуверенные в себе, считает психотерапевт Робин Берман. Как еще объяснить тот факт, что они не всегда могут настоять на своем, обсуждают с детьми свои проблемы, как с друзьями, и даже позволяют детям поднимать на себя руку? Вот пять главных признаков таких горе-воспитателей.

Читать дальше

Вы не одиноки. Просмотр ТВ - самое популярное времяпрепровождение в промышленно развитых странах: в среднем люди проводят перед телевизором по три часа в день, то есть примерно половину своего досуга. За жизнь длиной 75 лет на телепередачи тратится до 9 лет. И из всех доступных телепередач сериалы захватывают наше внимание сильнее всего.

Читать дальше

Вряд ли найдется женщина, которая никогда не выясняла отношений с мужем и не покидала поля боя, разразившись слезами. Вряд ли есть та, которая ни разу кокетливо не улыбнулась симпатичному соседу - просто так, от полноты чувств. Или из лучших побуждений не обманывала собственного мужа: "Таких мужчин, как ты, даже лысина украшает!

Читать дальше

Один из секретов датского счастья - свечи и правильное освещение - мы уже открыли с помощью книги Майка Викинга о хюгге, традиционном подходе к жизни, популярном в Дании и Скандинавии. Но hygge - это не только уютные вещи, но и люди, с которыми вам уютно и тепло. Время, проведенное с другими людьми, - важная часть хюгге, но как исследователь счастья я могу подтвердить, что это один из самых важных ингредиентов счастья в целом.

Читать дальше

Есть такое неприятное явление - прокрастинация - это то, что мы делаем, чтобы справиться с беспокойством, возникающим в начале работы над задачей и в попытках довести начатое до конца. Кто-то, избегая важного дела, начинает закапываться в мелких и не срочных, кто-то накануне годового отчета вспоминает, что давно собирался разобрать вещи в шкафу…Как же все-таки перестать откладывать дела на потом и тянуть до последнего?

Читать дальше

Содержание: Воспитание малышей (2-6 лет) Большие мальчики (7-11 лет) Подростки (12-18 лет) "Мальчики не похожи на девочек, и мы это знаем. Однако, с моей точки зрения, все эти разговоры о том, что мужчины и женщины - с разных планет и имеют совершенно разные мозги, ничего хорошего матерям не дают. Не забывайте, что между вами и вашим сыном гораздо больше общего, чем разного", - уверен новозеландский психолог с 20-летним стажем Найджел Латта, очередная книга которого недавно вышла на русском языке.

Читать дальше

Еще в древности женщины с легкостью справлялись с несколькими делами одновременно: они готовили еду на всю общину, занимались хозяйством, не забывая при этом следить за безопасностью своих детей. Современным женщинам удается быть успешной бизнес-леди, оставаясь при этом любящей и внимательной мамой. Как такое возможно?

Читать дальше

Психолог Михаил Лабковский консультирует лично и читает лекции, выступает на радио и ТВ, ведет колонку на "Снобе", а теперь еще и издал книжку, в которой утверждает: почти все мы, особенно кому за 40, живем неправильно. Не умеем распознавать свои истинные желания, боимся быть счастливыми. Можно ли заменить в своей жизни слово "надо" на "хочу" и почему давно пора это сделать?

Читать дальше

Теория привязанности Джона Боулби сегодня признана во всем мире, на нее ссылаются во многих психологических трудах, на ее основе дают советы по воспитанию детей. И похоже, это правда: отсутствие близкого взрослого в раннем детстве ведет к эмоциональным проблемам и даже может сделать человека преступником.

Читать дальше

Нередко бывает так, что, вступив в брак, мужчина оказывается меж двух огней - между женой и матерью. О том, что не могут поделить две женщины и как им научиться договариваться, рассказывает психолог Евгения Зоткина. - Почему в одной семье у невестки со свекровью складываются отношения, а в другой - нет?

Читать дальше

Я - старшая в семье. Когда мне исполнилось 6 лет, родилась моя сестра. Родители заранее говорили, что принесут мне живую куклу. Я очень ждала подарка. Когда в сентябре я пошла в школу, там началась эпидемия стригущего лишая. Переболели почти все в классе, в том числе и я. И вот в разгар моей болезни принесли из роддома сестру.

Читать дальше

Вы заметили, что почти каждая тема в «Семейных отношениях» начинается с озвучивания бюджета? Я зарабатываю столько-то, муж - столько-то, в собственности то-то…Или: сижу в декрете, своих денег нет, муж выдает на ребенка и хозяйство. А потом следуют жалобы и вопросы: можно ли исправить отношения, или все идет к разводу…Психотерапевт Артем Толоконин в своей книге «Секреты успешных семей» утверждает: ничто так не подрывает отношения, как недоверие супругов в финансовых вопросах.

Читать дальше

Этот рассказ посвящен человеку удивительной судьбы - двоюродному брату моего дедушки. Василий Дмитриевич - мой двоюродный прадед - родился в 1917 году. В конце тридцатых годов прошлого века, окончив военно-морское училище, Василий по распределению уехал служить в Севастополь. Вскоре он встретил Светлану - добрую, скромную девушку.

Читать дальше

Почему одни живут в браке долго и счастливо, а другим приходится разводиться? Просто эти семьи по-разному проходят этапы семейной жизни, о которых отлично осведомлены психологи - и не ведают все остальные. Скольких разводов можно было бы избежать, если бы муж и жена знали: их сегодняшние ссоры и скандалы - закономерность, и если правильно себя вести, отношения станут только лучше.

Читать дальше

С помощью автора книги о минимализме Ирины Соковых мы уже разобрали гардероб, избавились от хлама на балконе и в гараже, стали покупать меньше продуктов и готовить более простые блюда. Если все равно кажется, что вещей вокруг слишком много, расскажем, какие еще категории предметов можно сократить, а главное - как не покупать лишнего.

Читать дальше

Специалист в области общения и межличностных отношений Стив Накамото знает, чего хотят женщины и может ответить на многие другие вопросы, волнующие их. Он рассказывает, как стать привлекательной для мужчин. Честный мужской взгляд: разнообразие придает остроту жизни и любви. Чем больше у вас граней, которые привлекают мужчин, тем больше они вами интересуются.

Читать дальше